Задачи
1. Стимулировать обучающихся к размышлению о способах совладения с предэкзаменационным волнением.
2. Формировать критическое отношение к различным путям снижения волнения — выделять продуктивные и малопродуктивные.
3. Способствовать осознанию своего психического состояния как внутренне обусловленного, способствовать формированию внутреннего локус-контроля своего поведения.
4. Способствовать расширению репертуара поведения в период подготовки к экзаменам.

Оборудование, материалы
• На каждую группу — лист бумаги, ручка, цветные карандаши (как вариант — лист ватмана, маркер), раздаточный материл тест «Умеете ли вы справляться со стрессом?», бланки «Моя рабочая неделя» (по возможности предоставить этот материал каждому участнику).
• Доска, мел.